謝肇云的特別推薦

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Dr.Foot足弓墊CP值高嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。FOOTDISC富足康科技足墊足底痛可以用嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Footer核心足弓機能鞋墊用過會回不去嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊好用嗎？

夜微涼月蒼茫，舉杯弄離殤，風吹花落眉眼結了霜。夢太長意難忘輾轉總思量，雨打窗欞敲下淚兩行。前塵結的緣，換作今生的陪伴，悠悠時光念念不放，難舍難忘此情未央。 夜深了，寶貝琳曦睡著了，一個人翻看著手機， 似乎已經找不到熟悉的過往。落落寡歡，心已經空空，再也感覺不到悲意。窗外飄著細雨，也許是秋已深，屋子里透著一股涼意。此時心中再也起不了波瀾，天地萬物仿佛在這一瞬嘎然而止。往昔的那段癡情，已不算什么。幾度漂泊流轉，就在第一片秋葉飄落的那天，秋花還在燦爛的綻放，我卻親手埋葬。 看著女兒安靜的熟睡，我想我是幸福的，有她在，就算我被全世界拋棄了也不曾孤單；有她在，就算我拋棄了全世界也不曾落寂。那些途徑我時光的人，無論曾經付出多少深情，還是留在我心口的薄涼，都被我一一埋葬。葬了的魂，埋了的人，今生再無任何瓜葛，而我需要守護的是我給于生命的女兒。前塵往事，不過是前世的孽緣，時間總會冰釋一切。 有意無意的看著手機，聊天窗口除了群消息，再也看不見熟悉的頭像，我想漫漫長夜又有多少像我這樣，失眠于這樣的夜，失眠于黑夜的吞噬。夜色闌珊了一些，秋雨敲打著窗，那片刻的光景，恍若一生的時光。突然琳曦嘔吐不止，我爬起來把她抱在手里，給她收拾她嘔吐的殘物，看著她那難受的樣子，心里想著是不是今天晚上吃的有點多，才會是這種情況，我以為吐了就沒有事了，哪知一直這樣反復下去，此時我的心里沒有了底，還好家里備用藥也有，無奈的情況下給她喂了一支媽咪愛，我以為會好轉，哪知剛喂下去，她又吐了，心里好著急，怎么辦·······怎么辦，著急之余，我給媽媽打了一個電話，媽媽過來看著這情況，炒了一些糊米水喂給她喝，喝下去之后立馬吐了。在這一刻，我的心里徹底沒有低了，這時是晚上11點多，在這個不大不小的城鎮，去哪里找醫生，該找誰給寶貝看看呢，我急得跟熱鍋上的螞蟻不知該怎么辦才好。 這是琳曦第三次生病，面對一個人的屋子，面對生病的女兒，我一時間不知道該如何是好，我的眼淚頓時在眼眶里打轉轉，這時媽媽想到了平時我看病的醫生，給他打電話，我以為我找到了救星，在電話接通的那一刻，我懷著救命稻草的心情，對方卻傳來一種聲音說不在，去縣里了。這一句去縣里了，仿佛把人帶入地獄般。沒有辦法，只能就這樣了，藥我也喂了，只能慢慢的觀察，看看情況能不能有所好轉。 這一夜，我就這樣守著她，守著嘔吐不止的女兒，那一刻我終是沒有忍住，眼淚掉了下來，我抱著女兒，那種無助的心情，我想只有作為母親的女人才能夠明白這種心情。我多想天能夠快點亮起來，這樣我就可以抱著她去醫院。時間一分一秒的過去了，這漫長的夜仿佛一個世紀那么長，女兒一點好轉也沒有，心里那個急……大概三點多的樣子，女兒又開始拉肚子，我想這一刻我該有多崩潰。寶貝，我的寶貝，你到底是怎么了，你不要嚇媽媽，你要是有個什么我該怎么辦……眼睛盯著窗外的天，你……什么時候才能打開黎明的曙光，讓我感覺到光明。琳曦，你是媽媽的朝陽，是我的希望，不要嚇媽媽，你要快點好起來。看著吐的精疲力盡的女兒，好心疼，恨不得自己能夠代替她，心里默默的祈禱著，各位神仙菩薩，你要保佑她，天快點亮起來，我寶就能去醫院了。 天，終于還是亮了，我顧不得房間里的凌亂，也顧不上自己的形象，隨意換了一套衣服，叫了母親，急急忙忙抱著孩子一起趕車去了縣里的醫院。來到醫院已經是快要下班的時間，醫院的人又多，排隊掛號是最煩人的事情，為了寶貝能夠早一點看醫生，我讓媽媽先抱醫生那里看診，我去排隊掛號，拿到號已經是下班的時間，醫生問了孩子的情況，在看了一眼孩子，就說要先去化驗血，看看結果，但是已經下班的醫生我能說什么，只有一個字，等……我心里那個著急啊，眼淚頓時在框框里打轉，醫生看著女兒確實很嚴重就直接給辦理了住院，先給她吊針。吊針……這么小的孩子，我真的不忍心。面對一歲的孩子，她的血管都看不見，怎么吊呢，唯一的辦法就是扎頭上的血管。面對被病痛折磨的女兒，我心疼得不得了，再心疼我也要狠心讓醫生給她把消炎的藥水掛上。護士給女兒扎針的那一刻，仿佛是扎在我的心口上的，真的很疼。十指連心，傷在兒身，痛在娘心，也不過是現在這般光景！ 看著藥瓶里的水一滴一滴的滴著，寶貝安靜的閉著眼睛熟睡，我的心里有那么一點點好受，下午的一系列檢查，抽血，折騰出來的結果是急性腸胃炎。可憐的孩子這樣被病痛折磨著，我一個人在醫院守著她，看著她，哄著她，多希望她能快點好起來…… 三天過去了，寶貝有所好轉，嘔吐止住了，但是一直拉肚子不見好轉，進醫院的時候，我手里的錢全部交進去了，而此時此刻醫院再次催我去交費用，有那么一刻，我感到了為難，我身上所有的家當都給交了，現在哪里還有錢去交。沒有辦法的情況下，我給孩子她爸打電話了，讓他想辦法寄點錢回來，可他一時半會也沒辦法寄給我，商量了半天也只能去借了，說到借錢，沒什么重大的事情，沒有人愿意開口去跟別人借錢，真的，這是一件很為難很為難的事，因為別人不欠你什么……那么我們唯一能夠想到的就是自己的家人，因為在家人面前也能好開口一點。然后就想到了他妹妹，暫時去他妹妹那里借一點解個燃眉之急，也許不開口我們還是家人吧，當你開口的那一刻你就已經不再是你認為你是她所謂的家人了，各種難聽的話，讓你徹底心寒。 曾幾何時，我們嘗盡人生百味，方知人間冷暖；曾幾何時，我們又做了世上那最柔情的人。因為一朵花低眉，因為一朵云而駐足仰望天空，因為一滴雨憂傷感動。 你于我方便，我還你滴水之恩，這世間還是處處真情尚在，我知道這才是情。前世結的緣，今生的情。

出差，又來到了這里，擁擠不堪的東京地鐵站。 記憶中，時光流轉，這二十多年來，這里從來就沒有消停過，交織在這狹窄通道的人流，就像是臺老舊的織布機，不停地來回穿梭著，噪雜得不行。 路過售貨小店時，習慣性的拿了份報紙《朝日新聞》，又拿了本漫畫雜志，從褲兜里掏出幾枚硬幣，放進小框里，只見售貨員微微地彎彎腰、連聲道謝，我點了點頭，轉身又匆匆地鉆進了人潮人海的擁擠中，到要去的站臺，本來不長的直線距離，卻要人為的讓我繞了不少道。 是啊，人生也許就是這樣，從早到晚，忙忙碌碌，在一浪又一浪人群的擁擠中，還要不停地繞著道。 >>>更多美文：心情隨筆

書信是很神奇的，一些當面無法言說的事情，落筆時卻發現竟可以肆意書寫。與熟悉的人寫信可以訴盡衷腸，關系在一來一往中慢慢更加親密，與三毛這樣在生活中算不上熟人的作家寫信，能寫下的東西也別有一番情趣。在《親愛的三毛》中，每一篇來信與回信都包含了濃烈的情感，也更加打動人。 一、對家庭關系：真誠的態度和直率的建議 三毛并不期望自己能給別人帶去改變一生的能量，一是深知自己能力有限，二是不愿意讓別人被自己的建議所限制，但她卻還是盡自己所能，以最真誠的態度打動人心，從自己的經驗出發感悟人生、情感、人性等，不僅讓來信的讀者可以獲得建議，也能讓旁觀的讀者獲得不同的感悟。 “借著讀者朋友的來信，看見本身的不足和缺點，這些信件，是一面又一面明鏡，擦拂了我朦朧的內心。這份收獲，是讀者給予的，謝謝來信共勉。”由此可見，三毛并未把自己置于人師的地位，恰恰相反，她將自己和讀者看作是一樣的，是互相學習，互相理解，共同體會。這份謙遜并不多見，在三毛這里也并不虛假。 令我印象非常深刻的是題為“隔離與溝通”的一篇，這一篇沒有弟弟妹妹們來信的內容，只有三毛的回信。可以側面看出，弟弟妹妹們對于家庭生活和關系不滿。對于這種問題，三毛并沒有偏袒哪一方，而是“公平地說，做父母的比做孩子的，在擔當人生責任上，重了許多。”三毛并不是看誰來信便一味地護短或者給予他們想要的安慰，也不會各打五十大板草草了事。用我自己的經歷來說，開學后的某一天，在睡前給媽媽發了幾個表情，沒過幾分鐘就睡著了，過了半個小時醒來，發現手機上有九個未接來電，數十條微信消息，只是因為她看到我發了消息卻沒有回復，生怕我出什么事。其實我非常能理解她的心情，就像她出去打麻將到晚上，我也會擔心她有沒有到家。但是心里的理解和行動并不匹配，那天還是暗暗因為她這種“多余”的不放心生悶氣，導致很晚才睡著，第二天一起來，又像無事發生一般。這里給我的感悟是，自己作為經歷者，就算知曉一切道理也很難以平常心去對待它，這時候外界的力量顯得尤為重要。 二、對幼稚想法：尖銳的批評與深刻的反思 第一篇來信充滿了“負能量”，這位年輕的女學生覺得自己很孤單，很寂寞，想過以死作為解脫，與其說是和三毛的交談，不如說是自說自話，在信中無所顧忌地釋放自己的情緒，甚至偏激得在信中放上照片，因為這樣三毛便不得不將照片寄回。在回信里，三毛直接指出“為了討回這張照片而強迫一個人回信，是勉強他人的行為。”我覺得把勉強換成自私更符合我們的認知，但在這里三毛表達了不滿又不至于傷人。在分析女孩想出國的前因后果時，換做是我，只想大罵：“你真傻！”三毛只是輕聲細語地分析道理，希望她能從自己改變而不期待環境改變，同時安慰道領略不一樣的風俗人情也是可貴的，可見三毛確是一位溫柔且細膩的知心大姐姐，也是真心想幫助在歧途的人走出困境，哪怕是直白的言辭，哪怕聽者不滿意，她也要做認為自己對的事情。 三、對人生：欣賞平和，追求平和 當被問到“是什么支持您孤獨地浪跡天涯”時，三毛給出的答案有三，其中之一是“‘萬物靜觀皆自得’的對大地萬物的那份欣賞。”三毛此時已經沒有了荷西，此類問題雖無心卻也不免戳人心，對于不快樂，她的感受更多的是“不得已”而非寂寞。當收到讀者傾訴內心感想時，三毛給出的評價如“你的智慧高，心態平和，觀事溫和。”將平和視為人生的智慧并贊美。這一部分一是因為她確信荷西的軀體消失了，但他的靈魂甚至不必尋找，因為它從未消失，應該是佛家轉世輪回之說。又言：“刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。”這一部分頗有幾分道家放手的感覺，無為便可獲得安寧。“我十分安然于一本好書、一個長夜和一杯熱茶的寧靜生活，對于人生，這已是很大的福分。”我只能用平淡如水來形容這樣的生活，起不了絲毫波瀾，并且深深知道現在人們是很難擁有這樣的狀態和定力的。 在讀書的時候，印象最深的是三毛筆下寫出：“你有死的勇氣，難道沒有生的勇氣嗎？”從后來的經歷來看，這句話對于三毛來說顯然已經是否命題了，那么她所表達的其他內容是否僅僅是說說而已而非內心所想呢？一想到這些，很難不讓我們在讀書時在蒙上一層陰翳的感覺，好似書中的一切情感都不那么真實了。又或許，她只是在踐行自己自然主義者的理論，“我們也不過是一如枯榮的小草一般渺小而已。”可我愿意相信，三毛真實如筆下所寫，是那樣真摯而坦誠的人，給別人的建議和溫暖都是發自內心的，書中流露的真實情感無法騙人，壓垮她的是最后一根稻草而非積累的遺憾與不滿，相信眾多讀者都能從三毛敞亮的內心找到安慰的力量。 >>>更多美文：心情隨筆

RF8415VD155VCLKO

 

Scholl爽健足弓鞋墊好用嗎？ 》該不該買足弓鞋墊？10個真實體驗讓你看清差異Footer核心足弓機能鞋墊適合跑步嗎？ 》10款足弓鞋墊全面實測，真實心得不藏私Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合登山嗎？ 》足弓鞋墊怎麼選？上班族實測10款推薦清單